Сладоледена тренировка за Григор Димитров (видео)

Начини за възстановяване на енергията след тренировка

5 форми на кардио тренировка за бързо горене на мазнини

5 безопасни добавки, които ще подобрят тренировката ви

7 грешки, които ви пречат да имате тонизирано и стегнато тяло

Джокович тренира в Марбея (видео)

Сърбинът се подговя за "Мастърс" турнира в Мадрид

Тренировъчен ден с Григор, част I (видео)

Как се е готвел Димитров извън сезона

Предимствата на сутрешната и вечерната тренировка

При повечето хора тренировъчният режим зависи от фактори като свободно време, физическо състояние, възможност за определен тип тренировка и ангажименти

Кои са най-подходящите храни преди тренировка?

Вижте какво ни съветват специалистите

5 неща, които не трябва да правите след тренировка

Вижте съветите на Framar.bg